Про осознанность.

[govori_slushai]

Человек не рожден для того, чтобы быть осознанным 100% времени. У него нет для этого физиологических возможностей. Большинство действий, что совершает человек, происходят без его внимания. И это нормально.
А вот если в жизни что-то хочется исправить, то берется пара процентов из осознанности и фокусируется именно на этом.
Обычно этого достаточно для того, чтобы начать менять жизнь.