В самый ранимый момент.

[govori_slushai]

Одна из самых сложных ситуаций, когда мне практически нереально справиться со своей злостью, возникает тогда, когда меня начинают обвинять в том, что я сталкиваюсь с тщетностью и не смогла всё контролировать.
Пример.
Приходим мы домой к моей маме после поликлиники, где мы задержались гораздо дольше, чем я рассчитывала. Варя голодная и взрывная. Мама

Comments

[elenatonis]

Да, сочувствую. Мне казалось, все бабушки такие:). У нас обе такие:).
Поделюсь тем, что мне помогает. 2 момента.

Первое. Если я в ресурсе, легко, просто на автомате, отвечу "Да, конечно, было б лучше, если бы зашли бы!" (так, смехом, и совершенно искренне - ну правда же было бы лучше! с этой маминой посылкой я согласна. Ну, а что не зашли - ну, не сложилось, что ж. Об этом можно умолчать, чтоб не провоцировать по третьему кругу.) И тут же приглашу скорее вместе обед готовить-подогревать: "Ну, давайте кушать скорее!".
Кудахтанье да, раздражает. Значит его - как с детками малыми - мимо ушей. Негативное игнорируем, и быстренько переходим к совместной деятельности:).

Сложность в том, что такое психологическое айкидо работает только, когда сама в ресурсе. Включить его сознательно, когда сама вымоталась, редко получается.

А второе - мне кажется, что "кудахча", (моя) мама не слышит основной посыл, основной смысл. То есть: говоря "она голодная", я хочу, чтобы услышали "будь побережнее". А мама, вполне вероятно, про побережнее уже и не слышит. Просто физически не слышит. Так переживает, что детка проголодалась, что все эмоциональные силы пошли на переживание "ох, ох, как же так". От этих переживаний-расстройств и детке может перепасть невзначай, а не побережнее получится.
Увы, бабушки они ж тоже как детки. Ну, у меня. Мне, правда, морально проще это принять - они у нас довольно пожилые обе.

А если ответить "Ты так хотела бы, чтобы с нами всё было в порядке, и мы всегда были сытыми и счастливыми", с мамой дальше общаться уже хорошо будет? Моя вот бесится, когда я что-то подобное ей говорю. Типа, обвиняю в банальностях. Говорит мне в ответ что-то грубое, или демонстративно уходит в другую комнату - и получается эскалация... Видимо, это её больную мозоль задевает какую-то...

[annouchka]

мне со стороны кажется, что тут выход в "дать желаемое в мыслях"

Хотела бы я, чтобы мы смогли поесть перед поликлиникой, а очереди там были короткие, и мы сейчас были бы довольны!

[govori_slushai]

Забавно, я почти слово в слово так сказала. Это было именно так. Я хотела приехать раньше, но выбрала именно прийти позже, потому что ребёнок категорически отказался идти куда-то с площадки. И я приняла осознано выбор, что мы можем проголодаться.
И мама всё это знала.

[elenatonis]

Да, дать желаемое в мыслях, согласиться. И я побольше "бы" туда напихиваю, вот прямо чтобы после каждого слова - всё надеюсь, наверное, что может, она заметит, что прошлое не изменить:).

Согласиться словами, и тут же взять инициативу в свои руки, перейти к действиям-деятельности. Стать взрослой, а не оправдывающейся дочкой... Со своей мамой сложно. Ждешь внутри принятия от нее. Того принятия, которое так стараешься давать своей детке.

А она, бабушка, и будет квохтать=сокрушаться-обвинять, пока запал у нее не пройдёт. Ну, это как... понос. Эмоции должны выйти... Остановить не можем, можем поспособствовать переключению себя. С восприятия негативного на позитивную деятельность. Относиться как к погоде. Сочувствую.

Вот странно, конкретно такая ситуация меня не особо цепляет. А множество других цепляют ой-ой-ой. Когда действительность показывает мне мою неидеальность:). Например, когда детка неподстриженными вовремя ногтями цапнет... Ерунда, вроде, а от того, что это однозначно сама виновата, и никто больше - так бешусь...

[govori_slushai]

Моя наезжает: "Да, хоте ла бы! Пришли бы, не были бы голодные!".

[natali_gold]

И что Варя? Действительно это так - Варя голодная и взрывная - или только твои предположения. Возможно, что это твое чувство голода и твой взрыв из-за страха, то твой ребенок голодный, хотя на самом деле Варя - это как громоотвод в твоем общении с матерью. И Варя взрывная не из-за голода, а из-за страха перед предстоящим конфликтом, который ВСЕГДА происходит между тобой и матерью в ее присутствии.

[govori_slushai]

Варя была голодная в поликлинике и там уже требовала еды и плакала, что нет возможности поесть. Она реально была голодная, и ей было в тройне тяжелее в этом состоянии голода слышать от моей мамы: "Что, решила больше не водиться с бабушкой? Ты почему обиделась на бабушку и не хочешь приезжать? Ну как, если не хочешь ехать, значит обиделась".
Мы последнее время редко конфликтуем с моей мамой.

[natali_gold]

Слова мамы - просто ужас!

[govori_slushai]

Ага. Я в ответ смогла сказать, что Варя гододная, подразумевая, что лучше её не трогать. Но мама не остановилась. И в итоге Бум!