Здоровая Россия: рассказываем о трёх главных принципах ЗОЖ!
Как вы думаете, что главное для сохранения здоровья? Конечно, образ жизни! Именно от него на 55% зависит состояние вашего организма, тогда как от генетики или окружающей среды - только на 20%. Поэтому важность ЗОЖ невозможно переоценить, тем более что в его основе лежат всего три простых принципа: правильное питание, умеренные физические нагрузки и позитивный настрой! Читайте подробности на сайте http://www.takzdorovo.ru/articles/5030969/ и не болейте!
