Лабораторная работа: восхождение на Эльбрус
Еду скоро на разведку сначала и высотную адаптацию на неделю (билеты уже куплены), а летом уже полезу на вершину.
Такой вот хитрый план у меня сложился - в два этапа. Сам придумал.
Можно было бы поступить проще: участвовать в коммерческой группе и за неделю сразу побывать на вершине.
Но я начитался отзывов и понял что это полная шняга. Никакого удовольствия мне такое восхождение точно не доставит.
По той простой причине, что адаптация у всех проходит по-разному - и либо ты будешь надрываться, чтоб не задерживать команду, либо ты будешь ждать и терять время из-за кого-то. Плюс нужно тащить общественное имущество - палатки, еду и все такое.
И в любом случае все говорят, что очень тяжело - так тяжело что даже на фотографирование сил нет. И каждую минуту хочется повернуть обратно.
Мне такое не надо - за свои деньги испытывать дискомфорт.
Моя цель - залезть туда без напрягов, самоистязания и героизма. Причем хочу сделать это сам, без гидов и забросов на ратраке.
Для этого нужно суперкачественно пройти высотную акклиматизацию.
Соответсвенно, я в первый заход еду и занимаюсь максимально адаптацией - то есть делаю пилообразный подъем по всем правилам, с контролем пульса и все такое. Но на саму вершину не полезу, главное в этот раз добиться комфортного самочувствия на высоте порядка 5000 метров. Это за неделю реально при фармподдержке.
Очевидно, придется экспериментировать с едой, таблетками, нагрузками и т.д.
Надо проверить что у меня хорошо пойдет на высоте - белковые коктейли, овсянка или шоколад? Или вообще кислые яблоки с орехами?
Надо заценить смогу ли я хорошо высыпаться без снотворного, какой у меня будет аппетит, поможет ли диамокс от горной болезни и т..д. Надо научиться ходить в кошках, с палками. Надо проверить ориентирование по навигатору, по компасу и на глаз.
Потом я возвращаюсь домой и месяца два адаптация еще будет сохраняться.
После чего я еду снова и опять неделю аккуратно добиваю акклиматизацию до такого уровня, что зайду на вершину быстро и весело присвистывая, без каких-либо напрягов. Ну я так надеюсь.
Такой вот план.
На самом деле я уже несколько месяцев тренируюсь - хожу по наклонной дорожке часами, плаваю в бассейне.
Просматриваю видео восхождений, запоминаю маршрут. Изучаю все тонкости и опасности пока теоретически.
Зачем мне это все нужно?
А интересно!
Интересно, как отреагирует организм на высокогорье ( я вообще никогда в горах не был), интересно, будет ли у меня измененное состояние сознания с эйфорией, глюками. Интересно пообщаться с альпинистами/туристами, с местными.
Интересно как экипируются люди, что используют, как вообще все это делают.
И главное - получится ли у меня?
В любом случае это будет запоминающееся событие и мегаприключение.
Может кто-то что посоветует? Какие вещи нельзя упустить?
Такой вот хитрый план у меня сложился - в два этапа. Сам придумал.
Можно было бы поступить проще: участвовать в коммерческой группе и за неделю сразу побывать на вершине.
Но я начитался отзывов и понял что это полная шняга. Никакого удовольствия мне такое восхождение точно не доставит.
По той простой причине, что адаптация у всех проходит по-разному - и либо ты будешь надрываться, чтоб не задерживать команду, либо ты будешь ждать и терять время из-за кого-то. Плюс нужно тащить общественное имущество - палатки, еду и все такое.
И в любом случае все говорят, что очень тяжело - так тяжело что даже на фотографирование сил нет. И каждую минуту хочется повернуть обратно.
Мне такое не надо - за свои деньги испытывать дискомфорт.
Моя цель - залезть туда без напрягов, самоистязания и героизма. Причем хочу сделать это сам, без гидов и забросов на ратраке.
Для этого нужно суперкачественно пройти высотную акклиматизацию.
Соответсвенно, я в первый заход еду и занимаюсь максимально адаптацией - то есть делаю пилообразный подъем по всем правилам, с контролем пульса и все такое. Но на саму вершину не полезу, главное в этот раз добиться комфортного самочувствия на высоте порядка 5000 метров. Это за неделю реально при фармподдержке.
Очевидно, придется экспериментировать с едой, таблетками, нагрузками и т.д.
Надо проверить что у меня хорошо пойдет на высоте - белковые коктейли, овсянка или шоколад? Или вообще кислые яблоки с орехами?
Надо заценить смогу ли я хорошо высыпаться без снотворного, какой у меня будет аппетит, поможет ли диамокс от горной болезни и т..д. Надо научиться ходить в кошках, с палками. Надо проверить ориентирование по навигатору, по компасу и на глаз.
Потом я возвращаюсь домой и месяца два адаптация еще будет сохраняться.
После чего я еду снова и опять неделю аккуратно добиваю акклиматизацию до такого уровня, что зайду на вершину быстро и весело присвистывая, без каких-либо напрягов. Ну я так надеюсь.
Такой вот план.
На самом деле я уже несколько месяцев тренируюсь - хожу по наклонной дорожке часами, плаваю в бассейне.
Просматриваю видео восхождений, запоминаю маршрут. Изучаю все тонкости и опасности пока теоретически.
Зачем мне это все нужно?
А интересно!
Интересно, как отреагирует организм на высокогорье ( я вообще никогда в горах не был), интересно, будет ли у меня измененное состояние сознания с эйфорией, глюками. Интересно пообщаться с альпинистами/туристами, с местными.
Интересно как экипируются люди, что используют, как вообще все это делают.
И главное - получится ли у меня?
В любом случае это будет запоминающееся событие и мегаприключение.
Может кто-то что посоветует? Какие вещи нельзя упустить?