Вспышки на Солнце бьют по сердцу и нервам
Солнце "пальнуло" уже четвертой мощнейшей вспышкой всего за три дня
15 Мая 2013 15:49
Это объясняет, почему тысячи людей так плохо себя чувствуют в последнее время [видео]
Подробнее »Вспышки на Солнце бьют по сердцу и нервам
Как привести организм в норму, советует кардиолог наш эксперт - кардиолог, врач высшей категории Тамара Огиева:
- Если просто на понижение или повышение влажности и атмосферного давления хуже реагируют гипертоники, то вспышки на Солнце опасней всего для сердечников. Геомагнитные возмущения вызывают сгущение крови, что опасно в плне образования тромбов. Сейчас же все еще осложняется духотой. Несколько лет назад американцы и канадцы опубликовали статистику, что в дни самых сильных солнечных вспышек у людей случается наибольшее число инфарктов миокарда.
Даже у здоровых людей в такие дни может пошаливать мотор: учащаться сердцебиения, ощущаться тяжесть за грудиной. Если у вас по-настоящему нет сердечных проблем и эти нарушения чисто функциональные (то есть вызваны сиюминутной ситуацией), то для улучшения самочувствия достаточно принять смесь пустырника с валерьяной (по 30 капель) или немного валокордина или корвалола, для разжижения крови - таблетку аспирина растворимого или половинку обычной таблетки после еды...
Если же у вас уже есть кардио-проблемы, то обязательно носите с собой препарат нитроглицерина, чтобы избежать сердечного приступа (лучше препарат в виде спрея - он быстрее подействует).
Также вспышки на Солнце могут вызывать повышенную нервную возбудимость, беспричинные приступы тревоги, слабости, или раздражительности и слезливости. Быстро преодолеть такие атаки, помимо простых успокоительных (типа той же валерьянки, пиона, пустырника, препаратов зверобоя), поможет простое упражнение из йоги:
1. Устройтесь поудобнее в позе лотоса.
2. Руки спокойно и расслабленно лежат на коленях.
3. Левой рукой зажимаем левую ноздрю и делаем максимально глубокий и плавный вдох. Задерживаем дыхание на 20-30 секунд. Затем также палвно и спокойно выдыхаем.
4. Правой рукой зажимаем правую ноздрю. Вдыхаем, задерживаем дыхание, выдыхаем.
5. Повторить упражнение 5 раз.
Также справиться с вегето-сосудистыми атаками поможет самомассаж:
Массаж проводите сидя. На каждую точку отведите время - 1 - 1,5 минуты. На весь массаж уйдет примерно 5 минут.
- Для нормализации давления помассируйте точку под затылочным бугром.
- Потом большим и указательным пальцами с силой надавите на мочки ушей.
- Одна из важных точек при всех состояниях, связанных с вегетативной нервной системой, - в углублении в центре ладони. С силой надавливаем на эту точку левой ладони большим пальцем правой руки, и наоборот.
- И в завершении с силой надавите на подушечки мизинцев большими пальцами.
Источники:
Солнце «пальнуло» уже четвертой мощнейшей вспышкой всего за три дня
Солнце взбунтовалось:Будет темно и страшно...
Солнце покрывается пятнами после серии вспышек