Бег
Вчера добегался до того, что из носа пошла кровь. Наверное, лопнули какие-то сосуды. Бегу и чувствую, что в носу как-то слишком тепло, утёрся - хопа, кровь.
Очень рад, что окончательно поправился и могу снова бегать. Правда, в Питере похолодало, но это ерунда.
Вообще бегать, когда тебе плохо - это кайф. В принципе, любые физические нагрузки сбивают стресс, но лучше бега я занятия не знаю для этого.
Ещё (или уже) темно, на улицах пустота, а ты выскакиваешь из подъезда и сходу стартуешь. Хрупко колется под ногами лёд, летит крошка, шаркают ритмично подошвы, холодный воздух обжигает ноздри и возвращается наружу уже согретым, словно отработанное топливо. И ты сразу входишь в пограничное состояние, где уже нет проблем, боли, страха, а есть только ритм, которые без устали отбивают ноги.
И возвращаешься домой опустошённый, лёгкий, посветлевший. К сожалению, бегом себя не загонять до такой степени, чтобы прийти и свалиться - вернее, можно, но это же сколько пробежать надо!
Бежишь и бежишь себе подальше от себя самого.
Очень рад, что окончательно поправился и могу снова бегать. Правда, в Питере похолодало, но это ерунда.
Вообще бегать, когда тебе плохо - это кайф. В принципе, любые физические нагрузки сбивают стресс, но лучше бега я занятия не знаю для этого.
Ещё (или уже) темно, на улицах пустота, а ты выскакиваешь из подъезда и сходу стартуешь. Хрупко колется под ногами лёд, летит крошка, шаркают ритмично подошвы, холодный воздух обжигает ноздри и возвращается наружу уже согретым, словно отработанное топливо. И ты сразу входишь в пограничное состояние, где уже нет проблем, боли, страха, а есть только ритм, которые без устали отбивают ноги.
И возвращаешься домой опустошённый, лёгкий, посветлевший. К сожалению, бегом себя не загонять до такой степени, чтобы прийти и свалиться - вернее, можно, но это же сколько пробежать надо!
Бежишь и бежишь себе подальше от себя самого.