Добрый день!
Невероятно, но факт! Получила рассылку из интернет-супермаркета «Утконос», которую зацитирую как есть!
(Это не реклама! Хотя, чесслово, теперь я готова рекламировать их по-волонтерски).
Не сон ли это? Ну правда, ребят, вы только послушайте:
«Начнем с того, что молоко на растительной основе зачастую не уступает животному по своей пользе, а порой даже превосходит.»
Слезы щастья на глазах ТТ
Итак, цитата:
Растительное молоко - тренд или панацея?
От кого: Утконос newsletter@utkonos.ru
Полезная информация о полезных свойствах растительного молока.
Какое молоко вы пьете?
Здравствуйте!
Как вы считаете, растительное молоко - модный тренд или полезная альтернатива молоку животного происхождения? Может, попробуем разобраться вместе?
Начнем с того, что молоко на растительной основе зачастую не уступает животному по своей пользе, а порой даже превосходит. Например, многие люди не переносят лактозу, так что любое безлактозное молоко для них - настоящее спасение! А ещё оно лучше усваивается и при этом обеспечивает организм белком, сложными углеводами, витаминами и минералами.
В последнее время с ростом моды на здоровое питание и веганизм появилось много разновидностей «немолочного» молока и популярность его выросла в разы. Теперь в продаже есть не только соевое или кокосовое - появилось рисовое, миндальное, гречневое и даже овсяное молоко.
И о каждом можно рассказать кое-что интересное!
Миндальное молоко
Оно нравится многим за мягкий аромат и довольно нежный вкус. Идеально и в кашу, и в капучино! А ещё миндальное молоко является источником растительного протеина и витамина Е.
Овсяное молоко
С ним вы будете долго чувствовать себя сытыми! Это молоко рекомендуют тем, кто наращивает мышечную массу. Примечательно: овсяные напитки способны понижать уровень холестерина из-за содержания в них витаминов группы В.
Кокосовое молоко
Это высококалорийный продукт с низким гликемическим индексом. Приятный бонус для сладкоежек: в кокосовом молоке очень мало сахара, а вкус слаще, чем у других видов растительного молока.
Рисовое молоко
Важно: не содержит глютена! А ещё рисовое молоко отлично подходит тем, кто не ест сою, орехи или другие молочные продукты.
Соевое молоко
Стало популярным в Китае около 2 000 лет назад! Соевое молоко - первая растительная альтернатива при дефиците коровьего молока. В соевом напитке почти столько же белка, сколько и в коровьем, но при этом в нем меньше сахара.
Все эти виды растительного молока вы легко сможете найти в Утконосе. Посмотрите сами!
Конец цитаты!
Кстати, «Nemoloko» теперь продается даже в ашане. Вполне демократичная цена, ящетаю.