Несколько месяцев назад, когда я узнал о таинственном витамине К2 и что он, вроде как, из растительных продуктов содержится только в натто, отчаянно пытался найти его в Петербурге, но успехом это не увенчалось. Возможно, в ближайшее время возобновлю поиски стартовой порции натто) Спасибо за рецепт- надеюсь, что удастся его опробовать)
Я пока в добавках К2 принимаю- и это, кстати, один из их минусов: пока их принимаешь, не особо стремишься улучшить рацион и начать получать необходимые витамины из продуктов.
Comments 5
Очень люблю натто <3
Reply
Reply
Возможно, в ближайшее время возобновлю поиски стартовой порции натто) Спасибо за рецепт- надеюсь, что удастся его опробовать)
Reply
Возможно удобнее будет приобрести вскладчину просто сухии бактерии natto kin? http://store.organic-cultures.com/mitrnasp.html или подобное
http://www.nattomoto.net/SHOP/1006.html
а вообще собственно речь идет о сенной палочке - найти хорошее сено и самим вырастить (на уроках биологии такое же делали))))
Reply
Reply
Leave a comment