Про зарядку
Вот к чему никак не могу приучить себя, так это к зарядке.
С утра люблю тупить, медленно собираться, ходить бесцельно взад-вперед, досыпать сидя или даже стоя. Ну или собираться мгновенно, когда нужно очень рано. А вот делать зарядку как-то не приживается.
Одно время даже ходил год в бассейн к 7-30 утра, сразу после пробуждения. Считай даже во сне. А потом год в зальчик к 8-30, тоже прямо из кровати телепортировался. Все равно организм не перестроился. Спорт он любит минимум после 14-00, а максимально обожает с 18 до 20.
Но я не теряю надежды.
Так и вижу: встал, зарядку поделал, и бодрый весь день до вечера.
Даже приложение себе скачал, платное, с комплексами по 7 минут. А значит пол дела сделано!
Как картинка для привлечения внимания - добрый Анатолий Левитин «Зарядка» (1966). В наше время побоялся бы, думаю, такую похабщину рисовать.
