Навыки ассертивной психологии. Правило 5
Вы имеете право делать ошибки и отвечать за них.
Однажды, в ответ на мои горькие стенания, что у меня вот здесь недоделка и вот там не идеально получилось, - мастерица с удивлением посмотрела на меня, и сказала:
"Значит ты молодец! Учишься! Если все без ошибок - значит раньше ты уже похожим занималась или сидишь сиднем и палец о палец не ударишь".
Перфекционист во мне сначала хотел что-то возразить, набирал воздуха за щеки, а потом тыдыщ!!! лопнул как воздушный шарик.
Во что может вылиться страх перед ошибкой и отношения назидания в духе: "Ошибки - это зло, которое создает неприятности другим людям. Если ты создаешь ошибки, то должен чувствовать свою вину. Чтобы вы не могли вызвать новых проблем, ваше поведение и решения должны контролировать другие люди..."
очень наглядно показали в мультике "Холодное сердце"
Click to view