(no subject)
5 месяцев или чуть больше ушло на востановление после травмы голеностопа.
Да я не знала , что он сустав , на столько был несформирован.
Я правильно шла к здоровому образу жизни , и это испытание дало еще больше осознаности в то к чему я буду стремится .
Закончились уколы в сустав - полная ремиссия -операции не будет , если не допускать травм и во время оказывать помощь , а не как в этот раз я боялась и тянула.
Очень хочу научится кататься на велосипеде. Сам аппарат есть , осталось научится и буду очень счастлива.
Еще не вернулась в бассейн, это растраивает , но пока идет тейпирование - плавать особого смысла нет , иначе прийдется переклеиваться каждые 2 дня.
Еще вроде бы удалось уменьшить порции - это самое сложное - как и выйти хотя бы на 4-5 разовое питание.
Да я не знала , что он сустав , на столько был несформирован.
Я правильно шла к здоровому образу жизни , и это испытание дало еще больше осознаности в то к чему я буду стремится .
Закончились уколы в сустав - полная ремиссия -операции не будет , если не допускать травм и во время оказывать помощь , а не как в этот раз я боялась и тянула.
Очень хочу научится кататься на велосипеде. Сам аппарат есть , осталось научится и буду очень счастлива.
Еще не вернулась в бассейн, это растраивает , но пока идет тейпирование - плавать особого смысла нет , иначе прийдется переклеиваться каждые 2 дня.
Еще вроде бы удалось уменьшить порции - это самое сложное - как и выйти хотя бы на 4-5 разовое питание.