325. Статус по марафону
Стоит ли говорить, что когда мне сорвало крышу, я забыла про все марафоны?
Я пила, курила, шлялась по клубам и почти не спала с разной периодичностью почти два месяца. Ела пиццу, торты, печенье, сыр, тосты, суши, мороженое и вообще распустилась только так. Собраться назад было абзац как сложно. Но я собралась. Мне ни капли не стыдно за этот период в жизни и такой шаг в сторону от цели.
За время разгулья поправилась на 2 килограмма. Сейчас я их уже сбросила и похудела еще немного от первоначальной цифры. Тем не менее планирую выполнить цель на марафон, а именно -6 кг и изменить процентное соотношение жир/мышцы в сторону последних. Бокс дает хорошенько прочувствовать любую ошибку в питании. Между спаррингами и мешками Ден (тренер) гоняет на железо и приседания, так что уже ощутимо подтянулись руки, ноги и задница. Амбициозная, но достижимая цель от Дена - минус 10 кг за пять недель. Ок, я ему доверяю и считаю, что он знает что делает. Если его метод сработает, то обязательно расскажу историю успеха. Если не сработает, то умру пончиком.
Приятно, что хоть что-то можно держать под контролем. И это по-прежнему мое тело и мое питание.
Stay tuned!
Я пила, курила, шлялась по клубам и почти не спала с разной периодичностью почти два месяца. Ела пиццу, торты, печенье, сыр, тосты, суши, мороженое и вообще распустилась только так. Собраться назад было абзац как сложно. Но я собралась. Мне ни капли не стыдно за этот период в жизни и такой шаг в сторону от цели.
За время разгулья поправилась на 2 килограмма. Сейчас я их уже сбросила и похудела еще немного от первоначальной цифры. Тем не менее планирую выполнить цель на марафон, а именно -6 кг и изменить процентное соотношение жир/мышцы в сторону последних. Бокс дает хорошенько прочувствовать любую ошибку в питании. Между спаррингами и мешками Ден (тренер) гоняет на железо и приседания, так что уже ощутимо подтянулись руки, ноги и задница. Амбициозная, но достижимая цель от Дена - минус 10 кг за пять недель. Ок, я ему доверяю и считаю, что он знает что делает. Если его метод сработает, то обязательно расскажу историю успеха. Если не сработает, то умру пончиком.
Приятно, что хоть что-то можно держать под контролем. И это по-прежнему мое тело и мое питание.
Stay tuned!