Что бы съесть, чтобы похудеть?
Я тут прочитала, что после самоизоляции будет контрольное взвешивание и всех, кто прибавил меньше 2 кг, объявят ведьмами.... Ну и того, да....
Немножко взволновалась, потому что (сейчас прошу прощения у всех, кто не такой) я как раз не поправляюсь. Ну, повезло. При том, что на утро ребенок периодически находит пустые пачки из под чипсов, и рыдая, вопрошает - опять вы все сожрали без меня?
Не чипсами едиными, честно! Я уже махнула рукой на бюджет, сейчас реально едим больше фруктов и овощей. Делать-то мне нечего, дооо, поэтому я заботливо обхожу трех человек и спрашиваю у каждого - тебе потереть морковку с яблоком? Некоторые даже соглашаются.
Но это постоянно надо мыть, тереть, нарезать Оле «фруктовую тарелку» (она очень такое любит). С тоской вспоминаются стаканчики с сельдереем и той же морковкой, которые можно купить в цивилизованных странах на автозаправке.
И тут подруга (Ксюша api_ano ты тоже ведьма, гореть будем вместе!) написала, что есть же готовые наборы еды, причем трех разных категорий и на три количества калорий. В магазине здоровой еды, да. Совпадение? Не думаю.
Ближайший Вкусвилл у меня на расстоянии 700 метров. Доставляют они сейчас курьерами или до ближайшего магазина. И хотя курьеры обещаны «бесконтактные», то есть доставляют и убегают, я подумала - ну нафиг. лучше я сама ходить буду. Снова профит, а то у меня вот прям щаз 2810 шагов всего :( А я так я гарантированно раз в день буду совершать ошибку выходить на улицу!
Категории там забавные. Про «сбалансированный рацион» все интуитивно понятно. Про «спортивный» тоже - там наверное кургрудь и прочий «белок». А вот в «детокс» я заглянула и ажно засупонилась. На завтрак вода с лимоном и имбирем. Так что кому надо - налетай!
Про количество калорий тоже надо бы подумать и посчитать на каком-то калькуляторе, я всегда думала, что мне с моим весом-ростом-возрастом и образом жизни нужно 1500 ККал. Но опять же для чего? В общем я еще подумаю.
Я кстати не то, чтобы удивлена, но в очередной раз поняла, что сейчас все развивают доставку. Я к ним хожу просто так, иногда и там что-то надо выбирать, а оказывается, у них доставка еды в полный рост. ну как обычно, в стране и мире должен был случиться карантин, чтобы я догадалась.