Про спорт и жизнь :).

[glipka]

Я две недели филонила - не ходила с палками. Чего-то слабость накатила, а потом лень)). Я, конечно вышагивала по Москве километры, но простая ходьба - не то, так в тонусе поддержать. И без спорта скатилась в эмоциональную яму, я в прошлую пятницу впала в истерику, рвала и метала дома от злости и обиды, ощущая себя брошенной и покинутой, в субботу проснулась, подошла к зеркалу: "мама, роди меня обратно", моим портретом можно было бы иллюстрировать брошюрки о последствиях женского алкоголизма (хотя ни капли! алкоголь не катит совсем в последнее время - вроде вкусно, но неинтересно, и башка тяжелая и полдня раскачиваешься потом - ну нафиг, оно того не стоит), лицо ломило, глаза болели, обычно такой эффект у меня от застарелых слёз, которые "вылёживались" годами, вот видимо что-то раскопалось и так выходило. Суббота была потеряна для меня, а я для общества )), но в воскресенье я проснулась и меня распирало от энергии, я ходила и говорила, расставляя руки как крылья: "я - ебучая птица Феникс" (не спрашивайте почему ебучая, иногда слова и песни в моей голове самозарождаются))), я помыла полы, духовку, люстру, потом решила перестирать домашние тапки и сунула туда же кроссовки, опасаясь микробов, поставила на 60 градусов стирку. Ну кроссовки умерли )). Пришлось покупать новые.
На этой неделе вернулась к скандинавской ходьбе, энергия прёт, но полегче)), хожу с раннего утра (в 5.30 поднимаюсь!), т.к. вечером я обычно никакущая.
Под катом слайды