(околоспортивное)

[glint_way]

Слушайте, у меня вопрос. Особенно интересно мнение тех, кто привык к утренним/вечерним/дневным пробежкам.
Друзья, как вы учились бегать и дышать? Сколько пробегали в самом начале? И сколько можете пробежать теперь?
Как правильно дышать при беге?