просыпаться

[glazoo]

просыпаться тяжело, как в ад проваливаюсь, в пытошную камеру. в первую же секунду вспоминаю обо всех неспасённых животных, несделанных делах, долгах, обязанностях, всём плохом, с чем не справляюсь и не справлюсь и это приступ сильной тоски и ужаса. минута или пара таких минут - так начинается мой день - каждый, блин, день)) а потом включается некая защита и я уже могу о чём-то другом думать, как-то дышать, заставлять себя пошевелиться.
такая вот ужасная минута в сутках
тут в каментах говорят, что это НЕ хроническая депрессия