У меня всего два вопроса к человечеству

[glavkoshka]

Как начать

Comments

[ovaleeva]

у меня один к тебе - зачем? )) что-то необратимое случилось, что это нужно? я вот овсянку ни в жисть - если только это не будет единственной разрешенной мне едой - но до этого дооолго ждать придется ) и если не завтракается в принципе - значит какие-то другие биоритмы может?

[glavkoshka]

Оля, ну мне сложно сказать, зачем) Вот зачем я вечно вытворяю какую-то беспощадную хуйню? :) Меня, похоже, посетила фантазия, что это будет полезно для здоровья)

а биоритмы у меня какие-то такие да - жрем на ночь, а потом ищем талию :)

[ovaleeva]

Ну я в том смысле - что бывают строгие показания к такому, правда, да - тогда человек не трепыхается и просто исполняет )
А если без показаний - по фантазии ) то это да - сложно воплощается обычно без дополнительных стимулов... Единственное знаю - что сходятся сова и жаворонок и становятся оба голубями постепенно ) ну в смысле режима дня )) и меняется ощущение, и биоритмы... но это не одномоментно, и только с положительными эмоциями делается - а если никаких положительных эмоций перестройка режима не вызывает, то и талия останется там же, где была, а то и вовсе сгинет - ибо стресс он первичен какгбе в этом вопросе...

потому могу только посочувствовать - и пожелать найти оптимальное соотношение ) и талию, да )

[glavkoshka]

я хочу с положительными эмоциями) показаний нет, есть желание получить новый экспириенс и узнать, а что будет, если я начну по утрам завтракать?) ну такой чисто академический интерес))

[ovaleeva]

Значит, может, к этому вопросу подойти с другой стороны - если ты не голодна с утра, что могло бы этому поспособствовать? я вот с утра сначала делаю гимнастику (ту, что тебе посылала), иду в душ - потом уже завтрак, вполне себе успеваешь проголодаться, ну и для талии так полезнее, и не только для нее ))

[glavkoshka]

Олечка, я мечтаю делать гимнастику по утрам) но как же ее делать, когда мир так неприветлив по утрам? :)

[ovaleeva]

ну, мир - как мир ) отношение ж только менять можно ) во-первых есть установка такая, что возникает привычка за 30 дней ) всего-то чуток постараться - и потом само пойдет, по крайней мере, мне потом стало уже необходимо заниматься, без этого просто чувствуешь неприветливость мира куда сильнее ) к тому же - главное - начать, после первых двух упражнений уже легче сделать остальные ) не обязательно делать по полной - можно сделать по 30% - ну а мысли могут быть самые разные, тут ты лучше знаешь, что может быть для тебя наградой за усилие )) муж иногда представляет себе, делая упражнения, что несет меня на руках по мосту - и если не доделает, то "уронит" ) или звания себе дает - первое упражнение - сержант и т.д. ) в общем- каждый играет во что хочет, если уж по-взрослому не получается, просто взять и сделать )) мы еще хорошую музыку включаем себе )

[glavkoshka]

умеешь ты убеждать) начну моральную подготовку)

[ovaleeva]

яааа?? да не! я вообще никого не убеждаю ни в чем, как ни странно ) просто делюсь личным опытом ) никому ничего не дается просто так - весь вопрос в желании )

[glavkoshka]

я слово "убеждаешь" использовала в контексте "привлекательно рассказываешь, мотивируешь" :) и да - придется потрудиться, на халяву увы и ах не получится)

[ovaleeva]

ааа )) это да, может быть )
на халяву как оказалось - не дают ничего, но если в радость, то и незаметны усилия, а только радость и результаты )

[glavkoshka]

*побежала навстречу результатам с радостью и энтуазизмом* :)

[ovaleeva]

ма-ла-дец )