так непривычно, но...
... теперь я уже подсела на ежедневные тренировки, мне уже приятно чувствовать каждую работающую мыщцу, усталость и легкую боль при движении, а поом полное расслабление под горячим душем.
Всего неделю тренируюсь каждый день, до этого по 3, ато и по 2 раза в неделю...
Теперь уже хочу добавить в недельную программу тренировок танцы и что-нибудь связанное с боевыми искусствами, не потому что хочу уметь дать в глаз, хотя и это тоже не повредит))), а просто такие тренировки очень хорошо координацию развивают. А потом у меня в планах пилатес и, может, плавать научусь к лету)))
Мдя, вот что интересно - а откуда я время возьму? ведь сутки не резиновые, а мне еще курсовую писать и практику отрабатывать...
Осталось режим питания наладить, главное зло - сладкое, и тогда я буду ярой поборницей здорового образа жизни)))
а еще я с этого дня решила, что проблем в моей жизни больше нет! то есть я не тупо надену розовые очки и буду, как дура улыбаясь, не замечать очевидного, а просто буду по другому ко всему относиться! да! я стану ЕЩЕ БОЛЕЕ оптимистичной!)))
кстати, я заметила, что люди с приходом весны заметно позитивнее стали, это прямо химия какая-то! даже в цветах одежды наблюдается некое повеселение в массах, даже в метро при этом жутком освещении