Эксперимент на себе: как накачать дрища

[glagolas]

Том Харди для роли Бэйна в Бэтмене накачал 18 кг мышц всего за 3 месяца. При исходном весе в 68 кг он прибавил 26%:

Comments

[eurodecline]

Так многа букафф - и не слова про анаболические стероиды.
Не надо компостировать людям мозги миофибриллами, АТФ и прочей заумной хренью. Все накаченные чуваки с плакатов (и накаченные голливудские актеры) сидят на крутой фарме. Утверждающие иначе - брехуны и фуфлогоны.
Обманывать народ, а тем более врачу - смертный грех. Достань нормальных анаболиков (для медика не проблема) и напиши уже честную статью.

[glagolas]

Да, профессиональные бодибилдеры используют гормональные препараты. Но у нас цель иметь красивое тело, а не ходить по подиуму))

красивое тело

[one_more_moron]

красивое тело Vs здоровое тело (тренированные мышцы)
вот заняться нечем!
Воистину, чем бы дитятко не тешилось, лишь бы не беременело.

[nogiminogi]

Есть такая профессия - людям голову морочить. Набрать как Харди 18 кг мышц за три месяца? Чушь. да и совсем не в такие сроки происходил набор массы у Тома.

[glagolas]

Может быть и за больший срок, уже в процессе съемок. Но цифра 18 кг - это из его Твиттера: https://twitter.com/thetomhardydog/status/681931421624188928

[nogiminogi]

Ну а раз за больший срок - что это за приемчик из арсенала журнашлюх - три месяца? Так и пишите - больше чем три месяца. Лишь бы внимание привлечь и заманить на страничку, а дальше трава не расти. Желтушные приёмы - не самые уважаемые у читателей.

[baziliothecat]

А Марк Уолберг для "Кровью и потом" набрал 18 кг за 7 недель

[schanx]

Видимо, не только кровью и потом...

[blazch]

+100 набор веса за такой короткий срок это на 95% фарма, остальное уже тренинг и питание.