Эксперимент на себе: как накачать дрища

[glagolas]

Том Харди для роли Бэйна в Бэтмене накачал 18 кг мышц всего за 3 месяца. При исходном весе в 68 кг он прибавил 26%:

Comments

[grape_black]

Так, а результаты на фото будут? Очень интересно, я тоже занимаюсь набором веса

[glagolas]

Толстяки постят свои фото после того как прилично сбросят вес. Вот и я покажу фото, когда будут хорошо заметные результаты))

[grape_black]

Тогда ждемс

[froster2]

Забей. Ты дрыщ, такая конституция тела. Будешь набирать 5 кг в 10 лет, но не мышц, а жира, естественным образом с возрастом. К 40-50 годам будешь весить нормально уже.

[nashev]

Как успехи? Ссылка на фотки здесь не помешала бы)
И upd посту тоже)