5 января 2020
Друзья, завтра, 6 января 2020 день поста Экадаши!
День, когда мы можем приостановить себя в еде и развлечениях, чтобы выразить благодарность своему духу за всю оказываемую нам помощь и поддержку, остановиться для внешнего и побыть внутри.
Прежде всего, нужно очень хорошо внутри себя настроиться, и понимать, что мы держим пост ради преодоления своей темной стороны, ради победы духа, ради озарения внутреннего мира светом любви в самом себе.
Дни Экадаши очень благоприятны для поста и самоосознания, для внутренней работы над собой. Лучше отказаться от принятия пищи совсем, побыть на воде, либо хотя бы воздержаться от животной пищи и зерно-бобовых.
