"Не в другом, а в себе побеждайте врага", Б.Окуджава
Добрый вечер, друзья!
Сегодня мне посчастливилось провести психологическое занятие с чудесными женщинами, которые несмотря на раннее субботнее утро и довольно ветренную погоду, собрались в многочисленном составе в йога-клубе "Шанти", чтобы разобраться в своих проблемных и конфликтных ситуациях.
Я рассказала им про методику "Работы" Байрон Кейти, и с помощью некоторых участниц нашего занятия, на их наболевших примерах, продемонстрировала как эта методика работает. Ну вы знаете, какое это всегда сладкое состояние, когда сначала внутри у человека боль и непримиримость, а после некоторых собственных усилий по расширению сознания, изнутри прошибает слезами и изливается ласковым теплом такое приятное чувство любви. Вопросы заканчиваются, наступает безмолвное принятие, человек делается этаким пушистиком и солнышком, оттаивает, и начинает понимать, что реальность удивительна, прекрасна, и всегда безупречна.
(Фото: Виталий Берков, остров Русский, бухта Красной гальки)
Судя по всему, меня еще собираются пригласить провести подобное практическое занятие, чему я очень буду рада. Я счастлива иметь возможность помочь, люблю эту свою работу, хочу продолжать ее выполнять, и так же благодарна тем, кто мне тоже помогает в сложные периоды настроиться на любовь в сердце.
У многих сейчас непростые времена, когда не все гладко и спокойно, когда хочется забиться в уголок, сесть в комочек, и не чувствовать так много всего болезненного. Но это просто объем нашей невыполненной внутренней работы, которую, для нашего же блага, лучше честно и не сбегая, выполнить как можно скорее. Потому что на сердце "отпустит" и станет намного легче дышать, если в сердце, в самые темные уголки его впустить любовь. И здесь, на этом пути, я бесконечно с вами, соглашаюсь, понимаю и жду - новых собственных противоречий, ошибок, падений, испытаний, и продолжения обретения всего этого грандиозного обучающего опыта!..
Благодарю вас, милые и прекрасные женщины, за этот сегодняшний пройденный совместный путь, за ваш настрой менять себя, а не тех, кто вас раздражает, и за ваши достигнутые результаты. Я вам очень благодарна за это, и рада, что в нескольких семьях уже сегодня эмоционального напряжения станет поменьше.
Обнимаю вас, любимки мои!
Пусть наше сердце видит в людях только лучшее, а если ему что-то мешает, то пускай мы не поленимся очистить себя, для начала, хотя бы вот с помощью методики Байрон Кейти))
Всегда ваша Марина Гладких
Запись на индивидуальные консультации: +7(909)919-4894.
Сегодня мне посчастливилось провести психологическое занятие с чудесными женщинами, которые несмотря на раннее субботнее утро и довольно ветренную погоду, собрались в многочисленном составе в йога-клубе "Шанти", чтобы разобраться в своих проблемных и конфликтных ситуациях.
Я рассказала им про методику "Работы" Байрон Кейти, и с помощью некоторых участниц нашего занятия, на их наболевших примерах, продемонстрировала как эта методика работает. Ну вы знаете, какое это всегда сладкое состояние, когда сначала внутри у человека боль и непримиримость, а после некоторых собственных усилий по расширению сознания, изнутри прошибает слезами и изливается ласковым теплом такое приятное чувство любви. Вопросы заканчиваются, наступает безмолвное принятие, человек делается этаким пушистиком и солнышком, оттаивает, и начинает понимать, что реальность удивительна, прекрасна, и всегда безупречна.
(Фото: Виталий Берков, остров Русский, бухта Красной гальки)
Судя по всему, меня еще собираются пригласить провести подобное практическое занятие, чему я очень буду рада. Я счастлива иметь возможность помочь, люблю эту свою работу, хочу продолжать ее выполнять, и так же благодарна тем, кто мне тоже помогает в сложные периоды настроиться на любовь в сердце.
У многих сейчас непростые времена, когда не все гладко и спокойно, когда хочется забиться в уголок, сесть в комочек, и не чувствовать так много всего болезненного. Но это просто объем нашей невыполненной внутренней работы, которую, для нашего же блага, лучше честно и не сбегая, выполнить как можно скорее. Потому что на сердце "отпустит" и станет намного легче дышать, если в сердце, в самые темные уголки его впустить любовь. И здесь, на этом пути, я бесконечно с вами, соглашаюсь, понимаю и жду - новых собственных противоречий, ошибок, падений, испытаний, и продолжения обретения всего этого грандиозного обучающего опыта!..
Благодарю вас, милые и прекрасные женщины, за этот сегодняшний пройденный совместный путь, за ваш настрой менять себя, а не тех, кто вас раздражает, и за ваши достигнутые результаты. Я вам очень благодарна за это, и рада, что в нескольких семьях уже сегодня эмоционального напряжения станет поменьше.
Обнимаю вас, любимки мои!
Пусть наше сердце видит в людях только лучшее, а если ему что-то мешает, то пускай мы не поленимся очистить себя, для начала, хотя бы вот с помощью методики Байрон Кейти))
Всегда ваша Марина Гладких
Запись на индивидуальные консультации: +7(909)919-4894.