Йога в моей жизни
Приветствую, друзья!
В апреле этого года я прочитала в интернете очень понравившуюся мне статью о заметно перекликающихся сходствах славянской и индийской культуры (, и после чтения решила дополнительно "пошукать" на сайте / интересную информацию о семинарах, преподавателях йоги, представителях в других городах. Так я познакомилась с который ведет занятия в йога клубе и который пригласил меня вчера на свою утреннюю практику.
Справедливости ради, надо сказать, что среди моих друзей несколько человек увлечены йогой более, чем поверхностно, и я, бывает, спрашиваю их совета или оказываюсь у них на практике. В свое время, в мои занятия йогой внесли свою лепту: Александр В, Ольга Г, Сергей К, Олег А, Роман К, занятия йогой на Солнечной поляне в парке Сокольники, Татьяна Г и йога-клуб "Чайтанья" в Киеве, йога-клуб INDRA в Екатеринбурге, йога-центр на Бытхе в Сочи, клубы йоги "ТАТТВА", "Остров Йоги", "Прана" в Москве, учение Интегральной Йоги Шри Ауробиндо в Индии, и практика ватсу в Калифорнии. Простите великодушно, если я кого забыла упомянуть)
Я не большой профессионал йоги и предпочту подольше чувствовать себя новичком, чтобы продолжать развитие, однако, вчера на утренней практике у меня получился какой-то особенный опыт внутренних ощущений и проживаний. Который, я вполне допускаю, связан с совокупностью нескольких факторов - несомненно личностью самого преподавателя, атмосферы йога центра, присутствующих на занятии людей, а так же всех внутренних осознаний и достижений. Мне было чрезвычайно приятно встретить на состоявшемся вчера занятии знакомых мне людей, которые знают меня, читают, и идут созвучными дорогами, и я благодарна за это приглашение на занятие!
Однако, все же, мне хотелось бы поделиться своими личными впечатлениями. Периодически, за два часа практики, меня посещала мысль о том, что не только во время занятий йогой, а повсеместно в жизни - мы учимся постоянному преодолению себя и своих возможностей, карабкаемся на вершину понимания жизни, совершаем то, что казалось едва ли немыслимым, растворяем боль и напряжение, не поддаемся крайностям, и всякий раз принимаем вызов к очередному внутреннему "сражению" - то ли с самим собой, то ли со своей противоположностью. Я не слышала о том, чтобы это кому-то легко давалось. Может быть, поэтому, когда в завершении утренней практики мы все улеглись в шавасану для расслабления, я почувствовала, как внутри меня произошло некое волнение и изменение, словно шугоход на реке, где живой душевный поток образует и прорывается каким-то особенно жгучим ощущением от настоящего момента. Я лежала на полу на коврике, в умиротворении, и слушала, как мои горячие слезы из закрытых глаз капали в тишине на пол, а внутри увеличивалось ощущение наполненности, простоты, и жизни.
От всей души спасибо за эту практику!
В апреле этого года я прочитала в интернете очень понравившуюся мне статью о заметно перекликающихся сходствах славянской и индийской культуры (, и после чтения решила дополнительно "пошукать" на сайте / интересную информацию о семинарах, преподавателях йоги, представителях в других городах. Так я познакомилась с который ведет занятия в йога клубе и который пригласил меня вчера на свою утреннюю практику.
Справедливости ради, надо сказать, что среди моих друзей несколько человек увлечены йогой более, чем поверхностно, и я, бывает, спрашиваю их совета или оказываюсь у них на практике. В свое время, в мои занятия йогой внесли свою лепту: Александр В, Ольга Г, Сергей К, Олег А, Роман К, занятия йогой на Солнечной поляне в парке Сокольники, Татьяна Г и йога-клуб "Чайтанья" в Киеве, йога-клуб INDRA в Екатеринбурге, йога-центр на Бытхе в Сочи, клубы йоги "ТАТТВА", "Остров Йоги", "Прана" в Москве, учение Интегральной Йоги Шри Ауробиндо в Индии, и практика ватсу в Калифорнии. Простите великодушно, если я кого забыла упомянуть)
Я не большой профессионал йоги и предпочту подольше чувствовать себя новичком, чтобы продолжать развитие, однако, вчера на утренней практике у меня получился какой-то особенный опыт внутренних ощущений и проживаний. Который, я вполне допускаю, связан с совокупностью нескольких факторов - несомненно личностью самого преподавателя, атмосферы йога центра, присутствующих на занятии людей, а так же всех внутренних осознаний и достижений. Мне было чрезвычайно приятно встретить на состоявшемся вчера занятии знакомых мне людей, которые знают меня, читают, и идут созвучными дорогами, и я благодарна за это приглашение на занятие!
Однако, все же, мне хотелось бы поделиться своими личными впечатлениями. Периодически, за два часа практики, меня посещала мысль о том, что не только во время занятий йогой, а повсеместно в жизни - мы учимся постоянному преодолению себя и своих возможностей, карабкаемся на вершину понимания жизни, совершаем то, что казалось едва ли немыслимым, растворяем боль и напряжение, не поддаемся крайностям, и всякий раз принимаем вызов к очередному внутреннему "сражению" - то ли с самим собой, то ли со своей противоположностью. Я не слышала о том, чтобы это кому-то легко давалось. Может быть, поэтому, когда в завершении утренней практики мы все улеглись в шавасану для расслабления, я почувствовала, как внутри меня произошло некое волнение и изменение, словно шугоход на реке, где живой душевный поток образует и прорывается каким-то особенно жгучим ощущением от настоящего момента. Я лежала на полу на коврике, в умиротворении, и слушала, как мои горячие слезы из закрытых глаз капали в тишине на пол, а внутри увеличивалось ощущение наполненности, простоты, и жизни.
От всей души спасибо за эту практику!