йога работает. как?..

[givot]

.... «Как работает йога» Геше Майкл Роуч
http://www.koob.ru/rouch_majkl/

Йога...

спустя три года полукровных стараний присоединится к сообществу - нашел точку.

Спасибо брату и Антону Никулину. Искренне рекомендую учителя.
Его можно найти в Пране, как вариант.

О Йоге - ... чуть позже. Шепотом или в пол голоса.
Без этого - пожалуйста:

Начните с Сурья Намаскар.
Далее, Читайте и ..постарайтесь найти учителя. Своего. Того самого.