Работа с блоками

[girshon]

В западном психологическом взгляде на телесность есть понятие “блоков”, привычных напряжений в теле. Блоками они называются, поскольку, по мнению первых телесных психотерапевтов типа Райха и Ко, мешают протеканию загадочной жизненной энергии. Да, они действительно ощущаются как препятствия - препятствия движению, действию, проявлению  себя,

Comments

[alice_freedom]

Как так получается, что некоторые блоки обнаруживают себя только если "разогнать" эмоцию, где связь?

[girshon]

Блоки можно описывать как устойчивые динамические паттерны напряжения, они могут быть завязаны на определенный контекст, в том числе эмоциональный. Но лучше конкретно смотреть.

[aknost]

;)
Делать разминку каждый день.
При сложностях - максимально имитировать предполагаемые сложные движения. Плюс видео-зеркало