необычный способ повышения самооценки
Существует немало способов повышения самооценки, но наверняка никому не приходило в голову, что одним из них может стать посещение социальной сети Facebook. Пяти минут такой "терапии" достаточно, чтобы решить проблему. Об этом заявили сотрудники университета Висконсин-Мэдисон.
У большинства пользователей широкая аудитория друзей и они могут выборочно демонстрировать "свою лучшую версию", но делать это старательно. В ходе эксперимента добровольцы, которые просмотрели свой профиль в течение пяти минут, заявили о повышении уровня самооценки на подсознательном уровне.
Известно, что в ходе исследования добровольцы прошли имплицитный ассоциативный тест, в рамках которого участники должны были ассоциировать положительные и отрицательные характеристики с такими словами, как "я", "мой", "меня", "себя". Выяснилось, что люди с высокой самооценкой ассоциируют с собой положительные характеристики и сложнее - отрицательные. Далее участникам предложили решить математические задачки и оказалось, что высокая самооценка лишила их мотивации: они хуже справились с заданиями, потратив на это больше времени.
Получается, что Facebook дает вам очень хороший образ самого себя и после этого не нужно искать его в другом месте. Мотивация человека преподнести себя хорошо уже в какой-то мере удовлетворена, он чувствует себя лучше.