Самозащита

[neiara]

Девы, а расскажите мне, какие у нас в столице есть возможности походить на тренировки по самозащите/защите для взрослых? Рукопашные бои всякие, кикбоксинг может быть, айкидо.
Тир пробовала, немного не то, хочу контакта.

Территориально лучше бы Центр/Ыйсмяэ/Мустамяэ, но если где-то в Ласнамяэ, например, есть супер-пупер место, то тоже пойдет. Посоветуйте что-нибудь для совсем начинающих.

Спасибо.