Йога!!!

[tikitavvii]

Девушки!!!

Хочу заняться йогой!!!!!!

Абсолютный новичек. Ничего не знаю и не умею.
Интересуют, как медитативные техники, так и Hatha Yoga с позами и т.д. что бы тело в тонусе держать.

Посоветуйте йога-студию. Что бы с рекомендациями, опытом и с уютным-чистым залом...
(хочется,что бы на русском языке шёл тренинг).

Жду советов!
Спасибо всем!