Рывок в спортивном стиле - видео
Рывок и толчок в спортивном стиле - дело довольно хитрое. Те варианты, которые я обычно описываю в своих заметках и даю на семинарах - в фитнес-стиле. Он проще технически, но более взрывной и энергозатратный. Например, про рывок, можно прочитать эту статью: «О технике рывка».
Тем, кто интересуются рывком и толчком именно в стиле гиревого спорта, советую это видео. В нём Влад Митяшкин (мастер спорта) и Дмитрий Васильев (кандидат в мастера спорта) рассказывают кроссфитовцам как раз о спортивной технике. Очень подробно и доступно. Я видела выступление Влада на мартовском чемпионате Москвы - потрясающая работоспособность и выверенность движений. Учимся!
Тем, кто интересуются рывком и толчком именно в стиле гиревого спорта, советую это видео. В нём Влад Митяшкин (мастер спорта) и Дмитрий Васильев (кандидат в мастера спорта) рассказывают кроссфитовцам как раз о спортивной технике. Очень подробно и доступно. Я видела выступление Влада на мартовском чемпионате Москвы - потрясающая работоспособность и выверенность движений. Учимся!
Click to view