(Untitled)

[mary_larina]

Вчера состоялся первый открытый семинар по гиревому фитнесу. Даже два - они шли один за другим.  Мы разучили 4 базовых упражнения: кубковые приседания, свинги, подъём на грудь и армейский жим. Работа в таком формате очень вдохновляет - результат обучения виден мгновенно, участники схватывали всё на лету и буквально через час это уже совсем другой

Comments

[es_kula]

жаль, в наших палестинах такие семинары с разъяснением техники не проводят

[mary_larina]

Это точно, жаль.

[incognikto]

приезжайте в Питер с гастролями:)

[mary_larina]

Непременно. Не была в Питере уже очень давно - самой хочется навестить город :)

[hhornton]

Мария, отличный семинар! :) Спасибо, мы очень довольны остались. Продуктивно и интересно. Если все сложится, в выходные попробую устроить домашнюю практику уже.

Ждем продолжения! :)

[mary_larina]

Я тоже была очень рада познакомиться и поделиться знаниями!
До сих пор в приподнятом настроении :)

[crystal_marine]

Очень жаль, что узнала об этом семинаре по факту. Очень бы хотела побывать на таком. Останавливает от активных занятий с гирей полное отсутствие понимания "как надо".

[mary_larina]

Семинар обязательно повторится и будут семинары и по другим темам - и, я думаю, уже скоро (в июне).

[crystal_marine]

подскажите пожалуйста, а где территориально будут проводится семинары?

[mary_larina]

Скорее всего на Новослободской.

Первый открытый семинар по гиревому фитнесу

[livejournal]

Пользователь mr_herbalife сослался на вашу запись в записи « Первый открытый семинар по гиревому фитнесу» в контексте: [...] Оригинал взят у в Первый открытый семинар по гиревому фитнесу [...]

[uniqdoberwoman]

Маша, все было супер.
особенно понравились понятные правки по технике, т.е. что делать когда "выходит что-то невнятное" =)

[mary_larina]

Отлично :)