Немного идей для голодных друзей
На завтраки напекла пирожки с ржаной мукой. Начинка рис и тунец из консервы. Пекла булку хлеба ржано-гречневую :)
Делала слоёный салат с сайрой из консервы. Всё с майонезом. У Олеси идею взяла, она, правда с грибами и яйцом, но для меня слоёность важно
В салате слои
ошпаренный кипятком лук
картошка в мундире (я овощи готовлю в духовке в пластиковом спец пакете)
морковка
сайра (2 консервные банки)
картошка
горошик и кукуруза
Иногда покупаем рыбку ИГЛА. Она с головами бывает. Мы покупаем без голов
Всё обваливаю в муке с солью-перцем и жарю в масле растительном.