Игора. Горнолыжная тренировка "по-летнему"...
Я рассказывал уже здесь о первой горнолыжной тренировке моих детей на Игоре и даже фильм на эту тему выгружал.
День был мрачный, сырой и ветреный. Тренировка была на самая простая, потому что кроме собственно тренировки, которая проводится сейчас на роликах и скейтбордах, детям нужно было сдавать нормативы по общей физической подготовке, а это всегда накладывает отпечаток на тренировочный процесс. Между тем, участники тренировки все равно остались в восторге от происходящего! Здесь мне хочется показать несколько фотографий, сделанных по ходу действия...
После небольшой, но интенсивной разминки были поставлены трассы и тренировка началась. Те, кто принес ролики, стали на ролики (и мои Дима и Катя в их числе), а остальным выдали скейты...
.[Много фотографий и немножко текста...]
.
Забавно, оказывается на роликах и скейтах можно выполнять массу упражнений, которые помогают горнолыжникам отрабатывать ПРАВИЛЬНЫЕ движения, те движения, которые окажутся полезными на снежном склоне! Тренеры тратят много времени объясняя своим ученикам что и как именно нужно делать, а потом внимательно наблюдают и строго требуют качественного исполнения. И дети старались из все сил... )
.
.
Но вот подошло время ОФП. Сдавали челночный бег, бег 60 метров и прыжок в длину с места. Я достаточно подробно продемонстрировал все это в фильме и повторяться особо не буду... Только одна фотография - Дима идет на старт для сдачи челночного бега, рядом тренеры, а вокруг соперники-болельщики! )))
Но обязаловка обязаловкой, ведь все заканчивается рано или поздно, но вот всем желающим разрешено просто покататься на скейтах! Для Димы и Кати это совсем новый снаряд и он неизменно вызывает у них бурю восторга! Дети, которые только что прошли через напряженную тренировку, наперегонки несутся снимать ролики и, потом, назад за скейтами! )))
..
А потом было коллективное чаепитие у тренеров в домике. А после этого дети минут 50 смотрели мультфильмы в кинотеатре местного Ледового дворца, а родители здесь же в зрительном зале мирно дремали на разложенных диванах, а потом... Потом мы разбрелись по машинам и разъехались по домам. )))
А напоследок хочу показать еще две фотографии, где запечатлена мрачно-осеняя Игора... Одну из этих фотографий я показывал уже, кажется в Instagram-исполнении. )
День был мрачный, сырой и ветреный. Тренировка была на самая простая, потому что кроме собственно тренировки, которая проводится сейчас на роликах и скейтбордах, детям нужно было сдавать нормативы по общей физической подготовке, а это всегда накладывает отпечаток на тренировочный процесс. Между тем, участники тренировки все равно остались в восторге от происходящего! Здесь мне хочется показать несколько фотографий, сделанных по ходу действия...
После небольшой, но интенсивной разминки были поставлены трассы и тренировка началась. Те, кто принес ролики, стали на ролики (и мои Дима и Катя в их числе), а остальным выдали скейты...
.[Много фотографий и немножко текста...]
.
Забавно, оказывается на роликах и скейтах можно выполнять массу упражнений, которые помогают горнолыжникам отрабатывать ПРАВИЛЬНЫЕ движения, те движения, которые окажутся полезными на снежном склоне! Тренеры тратят много времени объясняя своим ученикам что и как именно нужно делать, а потом внимательно наблюдают и строго требуют качественного исполнения. И дети старались из все сил... )
.
.
Но вот подошло время ОФП. Сдавали челночный бег, бег 60 метров и прыжок в длину с места. Я достаточно подробно продемонстрировал все это в фильме и повторяться особо не буду... Только одна фотография - Дима идет на старт для сдачи челночного бега, рядом тренеры, а вокруг соперники-болельщики! )))
Но обязаловка обязаловкой, ведь все заканчивается рано или поздно, но вот всем желающим разрешено просто покататься на скейтах! Для Димы и Кати это совсем новый снаряд и он неизменно вызывает у них бурю восторга! Дети, которые только что прошли через напряженную тренировку, наперегонки несутся снимать ролики и, потом, назад за скейтами! )))
..
А потом было коллективное чаепитие у тренеров в домике. А после этого дети минут 50 смотрели мультфильмы в кинотеатре местного Ледового дворца, а родители здесь же в зрительном зале мирно дремали на разложенных диванах, а потом... Потом мы разбрелись по машинам и разъехались по домам. )))
А напоследок хочу показать еще две фотографии, где запечатлена мрачно-осеняя Игора... Одну из этих фотографий я показывал уже, кажется в Instagram-исполнении. )