С чего бы начать?
Приближается Новый год - время подвести итоги. Обычно каждое такое подведение заканчивается обещанием что-то изменить, исправить, улучшить…
Предлагаю не ждать Нового года, начала месяца или понедельника, а начать совершенствовать свою жизнь прямо сейчас. И вот вы уже начитались разных статей и блогов, выпили чашечку чая и готовы передвигать горы. Очень часто именно на этом все и заканчивается. Так было, по крайней мере, у меня, потому как, посмотрев вокруг, перечислив в голове все, что нужно сделать, убрать, приготовить, придумать, изменить, начинаешь понимать, что гора слишком велика, чтоб сдвинуть ее с места, а времени на великие свершения нет. Конечно, хочется сделать все и сразу, но так можно быстро перегореть и опять вернуться к разбитому корыту. Как сказала великая Коко Шанель: «Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать».
Недавно я разместила молитву Антуана де Сент-Экзюпери «Искусство маленьких шагов». Иногда мне кажется, что именно Антуан был основателен системы FLY. В первых же словах он просит у Бога научить его искусству маленьких шагов, т.е. изменять себя и мир вокруг себя постепенно, но постоянно, шаг за шагом. Помня об этом главном правиле, предлагаю перейти от слов к действиям.
Итак, с чего же все-таки начать? Может быть, кто-то обвинит меня в эгоистичности, но я все же предлагаю начать с себя. Как говорится, «хочешь изменить мир, начни с себя». Самое главное в любой работе - это настрой, ведь перемены - это всегда сложно, а если делать их из-под палки, то и говорить нечего. Я сама по жизни всегда была пессимистом. До появления Льва это мешало жить окружающим, я старалась меняться, работать над собой. После рождения сына заметила закономерность: я довольна жизнью - мой малыш бодр и позитивен, я раздражена или грущу - Львишка ноет и канючит. Моя работа над собой перешла в раздел «срочно», нужно было что-то воодушевляющее и вдохновляющее...
Уже некоторое время мой день начинается с чтения главы из Библии и молитвы. До этого я тоже читала, но по вечерам. Каждое утро помимо молитвы о муже и сыне, я прошу Бога дать мне мудрости, сил, терпения и любви. Эти 2 действия занимают у меня 10-15 минут, а меняют настроение и наполнение целого дня.
Плюс ко всему, когда у меня есть минутки «для себя» (о них я расскажу немного позже), я читаю книги по воспитанию, семейным отношениям, духовному росту и что-нибудь для души. Раньше я быстро читала по одной книге, теперь же медленно и одновременно по 3-4. Оказалось, это реально J.
Что еще нам женщинам важно? Правильно, то, как мы выглядим. Поэтому начинайте день с приведением сначала себя, а потом уже своего чада в порядок. Примите душ, оденьтесь (читаем «нет халату»), сделайте макияж и прическу и улыбнитесь себе в зеркало - вот теперь можно и приступить к новому прекрасному дню.
Не забудьте также гнать от себя деструктивные мысли: все плохо, ужасная жизнь, ребенок - маленький кошмар, непослушный, вредный, муж - ленивый, люди - волки, ведь наши слова имеют свойство материализовываться.
омните, хорошее настроение - залог успеха. Подумайте, что именно помогает вам держать свою позитивность в тонусе. Начните день с улыбки - маленького шага больших перемен.
