Вторая тренировка

[ginger_wr]

Comments

[dikaya_radost]

У меня только одна диета получалась за всё время - сундучковая, которая "Худеем за неделю". Вот когда у меня формально уже вся еда есть - удаётся не перекусывать.

[ginger_wr]

Дык у меня не похудательная, худеть мне нинада, мне нада наращивать мускулатуру.))

Гм... худеем за неделю - это, имхо, бессмысленно. Ну, просидел неделю. Похудел. Потом снова начинаешь питаться, и организм радостно возвращается к комфортному весу и размеру. Или как?

[dikaya_radost]

Моя главная проблема в питании - неумение останавливаться. Передо мной сколько стоит - столько и съем. А "сундучок" возвращает чувство меры. Мне вот недели на две хватило ещё :)

А на вес и размер почти ничего не влияет. Ну, два-три кг туда-сюда, ну, сантиметр-два. И всё.

[ginger_wr]

А! Интересная особенность, я наедаюсь и отваливаюсь, редко что настолько вкусно, чтобы упихиваться через "не могу".
У меня другая: на ряд вещей наблюдается явная аллергия, а отказаться - никакой силы воли, люблю и все тут.))

Не влияет? Это у нас с тобой с генетикой хорошо, а кому-то достаточно не уследить за режимом питания, чтобы о-го-го как повлияло. :)

[dikaya_radost]

Я невкусное не беру :( и, кстати, вкусное у меня в принципе обычно полезное, типа орешков и фруктов. Но количество! Не хочу без причины выглядеть как на четвёртом месяце! :))) Оно, конечно, довольно быстро проходит, но...

[ginger_wr]

Бывает просто вкусное, а бывает офигеть-вкусное-лопну-но-съем. :) Второй вид встречается, на счастье, реже.
Еще бывает еда-наркомания, типа тех же орешков (которые, кстати, запретили :)
Теперь у меня с собой морковко.)

[dikaya_radost]

Блииин! Морковка! У меня ж в холодильнике на балконе морковка!

...наверно, опять пропала :(

[ginger_wr]

смотря сколько лежит, она вообще долго может лежать)

[dikaya_radost]

Мытая и в пакете - сплесневела наверняка уже :(((

[ginger_wr]

Не проверишь - не узнаешь! :)