Что-то я совсем обленилась....

[ginger_kati]

Я очень люблю молочные продукты:кефирчики,творожки,йогурты и пр. Но еще больше я люблю совмещать молочные продукты с фруктами,это всегда сытно,вкусно и полезно!

СМУСИ КЛУБНИЧНЫЙ С БАНАНОМ





банан 1-2
клубника 300гр
небольшая горсть красной смородины
йогурт 500 мл

Все ингридиенты смешать блендером.

Вафельный тортик



7-10 вафельных листов
1б.варенная сгущенки
100 гр. сливочного масла
2 маленьких банана.
орехи грецкие 150г.

Сгущенку взбить с маслом и размятым бананом,добавить измельченных орешков,перемешать.Промазать коржи полученным кремом.Дать пропитаться...