Просто и вкусно.

[ginger_kati]

А на улице дожди,холодно,слякотно,не хочется выходить на улицу,нет желания что-то делать...Погода навевает тоску...А чтобы совсем не раскиснуть,мы продолжаем готовить разные вкусные блюда.А так как мы иногда любим полениться,то приготовим вот такой замечательный и очень простой салатик

Салат из куриной грудки с брокколи






Куриная грудка без кожицы
Брокколи - 1\2 кочана небольшого
Помидор средний - 3 шт
Огурец небольшой - 2 шт
Зеленый горошек - 0,5 бан *
укроп - порловина пучка
Йогурт-2-3 ст.л.
Соевый соус - 1 ст.л.
Чеснок -1 зубчик

Отварить куриную грудку и капусту.
Капусту разделить на соцветия, грудку порезать кубиками.
Порезать огурцы, помидоры, зелень.
Измельчить чеснок.
Соеденить йогурт с соевым соусом, размешать.
Смешать все ингредиенты, добавить зеленый горошек и заправить йогуртом.
* использовала замороженный горошек,естественно предварительно отварив.