Медитация как субкультура в моей жизни
Завтра начинается семинар по медитации по программе созданной Мингьюром Ринпоче и его помощниками перед тем как он ушёл в пещерный ретрит (и вот уже четыре года как там). В честь этого хочется что-нибудь написать в этот ЖЖ :)
Я был на большом семинаре Мингьюра Ринпоче в 2010 году и на открытой лекции, где при получении автографа даже с первого раза не понял, что он меня спросил :) с тех пор я исследую и осваиваю методы медитации по его программе. В программе, уровень от уровня, Ринпоче рассказывает как используя такие "инструменты" ума как осознанность, сопереживание и проникновение в суть явлений (мудрость) научиться преобразовывать проблемы в радость.
Это постепенный путь, который подходит не только буддистам. Возможно даже, не буддистам, которые не успели утвердиться в некоторых заморочках, этот путь подходит даже больше ;) В любом случае, это о том, как перестать страдать от проблем, развивая спокойствие, стабильность ума и мудрость. А также сопереживание, помогающее принимать других людей, видеть, что другие люди такие же как мы сами, благодаря чему, не рефлексировать, оставаться спокойными и радостными, когда кто-то к нам плохо относится например, или делает что-то вопреки нашим ожиданиям.
В прошлый вторник Мешин Келли - инструктор которая будет вести семинар, отвечая на вопрос, рассказывала, что Мингьюр Ринпоче ещё в молодости высказал желание распространять Учение на Западе, и уже тогда начал искать путь и язык, благодаря которому мог донести знание об уме до современных людей западной культуры.
И действительно, то как он преподаёт, очень понятно и вдохновляет. Уже больше четырёх лет Мингьюр Ринпоче практикует глубокие буддийские практики в пещерах в Гималаях (в Непале), точно практически никто не знает где он находится. Но перед уходом Ринпоче было записано много видео, даже новогодние видео-послания :) В том числе, и программа изучения медитации, семинар по которой сейчас начнётся.
Я несколько лет волонтёрю в московском центре медитации сообщества созданного под его руководством. Не раз перечитывал отдельные части его книг, смотрел видео в рамках ежемесячных наставлений, открытые лекции и видео для семинаров. И довольно часто замечаю, что его учения всё ещё в чём-то новые для меня. Где-то открывается новый взгляд с точки зрения наработанного опыта практики, а где-то я замечаю свои ошибки, с точки зрения того же опыта :)
Например, вот видео:
А вот семинар о котором я писал: http://tergar.ru/programs/joyofliving1/?zh=me
Я был на большом семинаре Мингьюра Ринпоче в 2010 году и на открытой лекции, где при получении автографа даже с первого раза не понял, что он меня спросил :) с тех пор я исследую и осваиваю методы медитации по его программе. В программе, уровень от уровня, Ринпоче рассказывает как используя такие "инструменты" ума как осознанность, сопереживание и проникновение в суть явлений (мудрость) научиться преобразовывать проблемы в радость.
Это постепенный путь, который подходит не только буддистам. Возможно даже, не буддистам, которые не успели утвердиться в некоторых заморочках, этот путь подходит даже больше ;) В любом случае, это о том, как перестать страдать от проблем, развивая спокойствие, стабильность ума и мудрость. А также сопереживание, помогающее принимать других людей, видеть, что другие люди такие же как мы сами, благодаря чему, не рефлексировать, оставаться спокойными и радостными, когда кто-то к нам плохо относится например, или делает что-то вопреки нашим ожиданиям.
В прошлый вторник Мешин Келли - инструктор которая будет вести семинар, отвечая на вопрос, рассказывала, что Мингьюр Ринпоче ещё в молодости высказал желание распространять Учение на Западе, и уже тогда начал искать путь и язык, благодаря которому мог донести знание об уме до современных людей западной культуры.
И действительно, то как он преподаёт, очень понятно и вдохновляет. Уже больше четырёх лет Мингьюр Ринпоче практикует глубокие буддийские практики в пещерах в Гималаях (в Непале), точно практически никто не знает где он находится. Но перед уходом Ринпоче было записано много видео, даже новогодние видео-послания :) В том числе, и программа изучения медитации, семинар по которой сейчас начнётся.
Я несколько лет волонтёрю в московском центре медитации сообщества созданного под его руководством. Не раз перечитывал отдельные части его книг, смотрел видео в рамках ежемесячных наставлений, открытые лекции и видео для семинаров. И довольно часто замечаю, что его учения всё ещё в чём-то новые для меня. Где-то открывается новый взгляд с точки зрения наработанного опыта практики, а где-то я замечаю свои ошибки, с точки зрения того же опыта :)
Например, вот видео:
You can watch this video on www.livejournal.com
А вот семинар о котором я писал: http://tergar.ru/programs/joyofliving1/?zh=me