Центр медитации Тергар приглашает на семинары по медитации, которые пройдут 12-14 апреля 2013 года,
Центр медитации Тергар приглашает на видео-семинары по медитации, которые пройдут 12 и 13-14 апреля 2013 года, в Москве. Международное сообщество Тергар основано под руководством буддийского учителя Йонге Мингьюра Ринпоче, автора книги-бестселлера «Будда, мозг и нейрофизиология счастья».
О семинарах «Радость жизни» для начинающих и опытных исследователей медитации.
13 апреля, III уровень, часть 1.
Семинар, на котором Мингьюр Ринпоче дает глубинные наставления по практике высшего видения (медитация випашьяны), особого вида медитации, благодаря которому искореняются причины, порождающие беспокойство и страдания. Семинар могут посещать, те кто регулярно практикует медитацию не менее трёх лет или закончил по 50 часов практики по предыдущим двум уровням. /Прочитать условия участия и зарегистрироваться/
12-13 апреля, I уровень.
На данном этапе программы «Радость жизни» Мингьюр Ринпоче учит, как медитация осознанности может быть использована для обретения спокойного ума и радостного сердца. Медитация осознанности позволяет нам использовать любую ситуацию или испытываемые нами переживания, включая даже такие, как эмоциональный стресс или физическая боль, как средство для достижения внутреннего покоя.
Семинар открыт для всех без ограничений, для тех кто только начал интересоваться медитацией и для опытных практиков. /Прочитать условия участия и зарегистрироваться/
/Прочитать о программе «Радость жизни»/
Об авторе программы.
Йонге Мингьюр Ринпоче буддийский учитель, признанный мастер медитации нового поколения, родился в в Непале, в семье Тулку Ургьена Ринопоче, одного из самых известных учителей традиции Дзогчен XX века.
С детства Мингьюр Ринпоче страдал от панических атак. Но благодаря следованию наставлениям своих учителей и медитации, полностью избавился от приступов паники.
В 2002 году он оказался в числе опытных созерцателей, приглашенных в лабораторию Вайсмана по томографии мозга и поведению в Висконсинском университете в Мэдисоне, где ученые исследовали воздействие медитации на головной мозг. Крупные издания, такие как «National Geographic» и «Time», публиковали результаты этого новаторского исследования. Примечательно, что во время медитации о сострадании, нейронная активность ключевого центра мозга созерцателей - центра, отвечающего за счастье, - подскакивала на 700-800%. У участников контрольной группы, составленной из начинающих практиков, эта деятельность повышалась всего на 10-15%. Была выдвинута гипотеза, что медитация способствует увеличению счастья.
/Большая статья о Мигьюре Ринпоче/
Формат семинара.
Семинар проходит в формате, где основные учения Мингьюр Ринопоче передаёт через видео, а дополнительные разъяснения, ответы на вопросы и инструкции во время медитаций даёт Тим Олмстед, уполномоченный инструктор сообщества Тергар. В настоящее время Мингьюр Ринпоче находится в процессе длительной углубленной буддийской практики. Специально перед его уходом было подготовлено много видео-материала, чтобы его ученики и те кто только начали интересоваться медитацией могли получить его наставления. По своему опыту могу сказать, что по уровню передачи материала, семинар с видео-присутствием Ринпоче ничуть не хуже, чем если бы он вёл семинар лично. Меньше людей в зале, вы сидите ближе, видно лучше :) (прим. ghost_mozga)
О семинарах «Радость жизни» для начинающих и опытных исследователей медитации.
13 апреля, III уровень, часть 1.
Семинар, на котором Мингьюр Ринпоче дает глубинные наставления по практике высшего видения (медитация випашьяны), особого вида медитации, благодаря которому искореняются причины, порождающие беспокойство и страдания. Семинар могут посещать, те кто регулярно практикует медитацию не менее трёх лет или закончил по 50 часов практики по предыдущим двум уровням. /Прочитать условия участия и зарегистрироваться/
12-13 апреля, I уровень.
На данном этапе программы «Радость жизни» Мингьюр Ринпоче учит, как медитация осознанности может быть использована для обретения спокойного ума и радостного сердца. Медитация осознанности позволяет нам использовать любую ситуацию или испытываемые нами переживания, включая даже такие, как эмоциональный стресс или физическая боль, как средство для достижения внутреннего покоя.
Семинар открыт для всех без ограничений, для тех кто только начал интересоваться медитацией и для опытных практиков. /Прочитать условия участия и зарегистрироваться/
/Прочитать о программе «Радость жизни»/
Об авторе программы.
Йонге Мингьюр Ринпоче буддийский учитель, признанный мастер медитации нового поколения, родился в в Непале, в семье Тулку Ургьена Ринопоче, одного из самых известных учителей традиции Дзогчен XX века.
С детства Мингьюр Ринпоче страдал от панических атак. Но благодаря следованию наставлениям своих учителей и медитации, полностью избавился от приступов паники.
В 2002 году он оказался в числе опытных созерцателей, приглашенных в лабораторию Вайсмана по томографии мозга и поведению в Висконсинском университете в Мэдисоне, где ученые исследовали воздействие медитации на головной мозг. Крупные издания, такие как «National Geographic» и «Time», публиковали результаты этого новаторского исследования. Примечательно, что во время медитации о сострадании, нейронная активность ключевого центра мозга созерцателей - центра, отвечающего за счастье, - подскакивала на 700-800%. У участников контрольной группы, составленной из начинающих практиков, эта деятельность повышалась всего на 10-15%. Была выдвинута гипотеза, что медитация способствует увеличению счастья.
/Большая статья о Мигьюре Ринпоче/
Формат семинара.
Семинар проходит в формате, где основные учения Мингьюр Ринопоче передаёт через видео, а дополнительные разъяснения, ответы на вопросы и инструкции во время медитаций даёт Тим Олмстед, уполномоченный инструктор сообщества Тергар. В настоящее время Мингьюр Ринпоче находится в процессе длительной углубленной буддийской практики. Специально перед его уходом было подготовлено много видео-материала, чтобы его ученики и те кто только начали интересоваться медитацией могли получить его наставления. По своему опыту могу сказать, что по уровню передачи материала, семинар с видео-присутствием Ринпоче ничуть не хуже, чем если бы он вёл семинар лично. Меньше людей в зале, вы сидите ближе, видно лучше :) (прим. ghost_mozga)