Семён Семёёныч!!!
Обнаружила, что оказывается! на меня очень позитивное действие имеет чтение!
Причем, чтение френдленты в жж имеет расслабляющее и переключающее действие, а чтение книги - бодрит, концентрирует и помогает настроиться на активность. Прямо как чашечка кофе! Причем действует быстрее , чем кофе :)))
Самое удивительное тут, что я это заметила и осознала только сейчас! Век живи, век учись :) Надо попробовать начинать утро с пары десятков страниц интересной книги....