Это многим, увы, знакомо... часто это идет из семьи родителей, как нас воспитывали в раннем детстве, так и мы пытаемся, даже если нам совсем этого не хочется. Но есть и хорошая новость... эта невозможность выносить детские сильные чувства проходит, когда у мамы появляется больше способов, которые можно использовать. Крик, шлепки, попывтки сделать что-то силой - это же от отчаяния. появляется, когда не знаешь, ну что еще сделать можно. Попробуйте реагировать по разному - некотиорые мамы начинают пропевать "ооо, как я злюсь, как я злаааа!" , можно попробовать попрыгать, потрясти руками, поплескать себе в лицо водой и т.п. В принципе, когда например при истерике ведут ребенка умываться или под душ, это в первую очередь на маму и работает - активные действия помогают маме не впадать в отчаяние вместе с ребенком... Чем больше у вас будет вариантов как отреагировать на крики и плач ребенка, тем реже вас будет "накрывать". знаете такое выражение" разрыв шаблона"? Вот именно разрыв шаблона самой себе очень помогает, пробуйте разные способы, и ваш шаблон, в котором невозможно себя сдержать от грубости и крика - обязательно порвется :) ну и в принципе йога и травки тоже не помешают, будут работать на общий баланс позитива и пополнять силы :)
Чем больше у вас будет вариантов как отреагировать на крики и плач ребенка, тем реже вас будет "накрывать". знаете такое выражение" разрыв шаблона"? Вот именно разрыв шаблона самой себе очень помогает, пробуйте разные способы, и ваш шаблон, в котором невозможно себя сдержать от грубости и крика - обязательно порвется :)
ну и в принципе йога и травки тоже не помешают, будут работать на общий баланс позитива и пополнять силы :)
Reply
Leave a comment