10 марта
Хотела написать про гипноз, но поняла, что мне особенно и нечего про него писать.
Разве что у вас будут вопросы.
Это состояние полу-сна, полу-бодрствования, в котором всё слышишь, но ощущаешь и ещё дополнительные эффекты. Например, когда врач говорила - в шее приятное тепло, оно и правда там появлялось )), а потом рука как-то почти сама поднималась вверх. Это было интересно и забавно.
В процессе сеанса врач говорила мне "ты спокойна, уверенна в себе, свободна". Она просила постоянно представлять синий цвет, говорила, что рецепторы мозга таким образом активизируются и информация, которую она говорит, доходит до них :).
Всего таких сеансов нужно 10. Никакого волшебства, моё сознание полностью при мне. На холотропную сессию весьма похоже, но всё же не совсем то.
Теперь о холотропной сессии.
Мне до сих пор сложно поверить, но на следующий же день после второй сессии начались перемены.
Мне захотелось рисовать. Я схватила карандаши и альбом и кинулась рисовать пейзаж за окном, который видела миллион раз, но именно в тот день он показался мне неповторимо прекрасным, особенным.
Потом вечером я стала замечать в городе вещи, которые меня поражали и вдохновляли, и придя домой, я снова хваталась за карандаши и краски.
Таким образом, один из основных критериев нелюбви к себе - невозможность творческой самореализации, дал трещину! И как тут не вспомнить любимого моего Остапа Бендера - "Лёд тронулся, господа присяжные заседатели, лёд тронулся!"
А в это время действительно тронулся лёд, во всяком случае на Москве-реке. Даже в этом проявлении природы я вижу рифму к своему состоянию :)
Разве что у вас будут вопросы.
Это состояние полу-сна, полу-бодрствования, в котором всё слышишь, но ощущаешь и ещё дополнительные эффекты. Например, когда врач говорила - в шее приятное тепло, оно и правда там появлялось )), а потом рука как-то почти сама поднималась вверх. Это было интересно и забавно.
В процессе сеанса врач говорила мне "ты спокойна, уверенна в себе, свободна". Она просила постоянно представлять синий цвет, говорила, что рецепторы мозга таким образом активизируются и информация, которую она говорит, доходит до них :).
Всего таких сеансов нужно 10. Никакого волшебства, моё сознание полностью при мне. На холотропную сессию весьма похоже, но всё же не совсем то.
Теперь о холотропной сессии.
Мне до сих пор сложно поверить, но на следующий же день после второй сессии начались перемены.
Мне захотелось рисовать. Я схватила карандаши и альбом и кинулась рисовать пейзаж за окном, который видела миллион раз, но именно в тот день он показался мне неповторимо прекрасным, особенным.
Потом вечером я стала замечать в городе вещи, которые меня поражали и вдохновляли, и придя домой, я снова хваталась за карандаши и краски.
Таким образом, один из основных критериев нелюбви к себе - невозможность творческой самореализации, дал трещину! И как тут не вспомнить любимого моего Остапа Бендера - "Лёд тронулся, господа присяжные заседатели, лёд тронулся!"
А в это время действительно тронулся лёд, во всяком случае на Москве-реке. Даже в этом проявлении природы я вижу рифму к своему состоянию :)