(no subject)
Был у меня как-то пост про "красные трусы" и про то, что делать, если накрывет.. :)) Ссылка, к сожалению, не вставляется, но он точно был.
Пришло время его дополнить. Себе, но вдруг и вам пригодится.
Короткие советы для улучшения и облегчения жизни :)
..4. Говорить «благодарю» вместо «спасибо».
5. Учиться получать удовольствие от всего, что делаешь. Получать его фоново, не отвлекаясь от дела.
6. Отличать родные цели и навязанные. Родные заряжают энергией и позитивом, навязанные не несут ничего, кроме ощущения бесполезной погони.
7. Реже думать о других. К сожалению, не все из них этого стоят. Сюда же: оценивать свое время чуть дороже, чем чужое.
9. Отказывать. Да-да! Самый сложный тип отказа - твердое «нет» без объяснений. Требуется внутренняя сила и осознания, что человека вправе тратить Свое время по Своему усмотрению.
10. Не стремиться к полному порядку. Все равно бесполезно. Стремиться лишь к тому, чтобы хаос был четко ограничен и не смешивался с областью порядка.
11. Ставить цели. И не только ставить, но и облекать их в видимую форму. Фотографию белого Рэндж Ровера в телефон, море - на рабочий стол :)
12. Избавиться от привычки включать музыку/радио/кино для фона.
Слушать тишину - не менее интересно.
13. Запланировать и выделить себе в неделе час-полтора, когда точно никто не будет отвлекать. Вырубить телефон, посидеть где-то, где никто не трогает. Послушать себя. Поразмышлять.
Если что - с понедельника я в Париже.
до встречи!
Пришло время его дополнить. Себе, но вдруг и вам пригодится.
Короткие советы для улучшения и облегчения жизни :)
..4. Говорить «благодарю» вместо «спасибо».
5. Учиться получать удовольствие от всего, что делаешь. Получать его фоново, не отвлекаясь от дела.
6. Отличать родные цели и навязанные. Родные заряжают энергией и позитивом, навязанные не несут ничего, кроме ощущения бесполезной погони.
7. Реже думать о других. К сожалению, не все из них этого стоят. Сюда же: оценивать свое время чуть дороже, чем чужое.
9. Отказывать. Да-да! Самый сложный тип отказа - твердое «нет» без объяснений. Требуется внутренняя сила и осознания, что человека вправе тратить Свое время по Своему усмотрению.
10. Не стремиться к полному порядку. Все равно бесполезно. Стремиться лишь к тому, чтобы хаос был четко ограничен и не смешивался с областью порядка.
11. Ставить цели. И не только ставить, но и облекать их в видимую форму. Фотографию белого Рэндж Ровера в телефон, море - на рабочий стол :)
12. Избавиться от привычки включать музыку/радио/кино для фона.
Слушать тишину - не менее интересно.
13. Запланировать и выделить себе в неделе час-полтора, когда точно никто не будет отвлекать. Вырубить телефон, посидеть где-то, где никто не трогает. Послушать себя. Поразмышлять.
Если что - с понедельника я в Париже.
до встречи!