ООООООО, это все про меня - слово в слово. странным открытием на терапии для меня оказалось, что сегодня можно быть идеальной, а завтра - нет. а еще могут быть градации идеальности... такие простые моменты (вкупе с терапией вообще) довольно неплохо снижают градус моего напряжения по теме. хотя хотелось бы и вовсе оказаться свободной от этих понятий :)
у меня тоже периодически бывают приступы перфекционизма и нерешительности, как правило, это связано с работой или, как ни странно, с домашними хлопотами -)
На работе -- хронически учусь. Ну, то есть постоянно какие-то онлайн-курсы, книжки по специальности читаю и (о, ужас!) конспектирую, хожу на обучающие семинары, беру супервизию.
А дома -- либо "забиваю" на уборку-готовку. Но это редко. В основном делаю всё маааааленькими частями. Например, недавно навела идеальный порядок в одном из кухонных шкафов (икея с их коробочками форева!). Потом в посудном шкафу... и так далее. А вот если бы пыталась сделать всё сразу, то со своим дурацким перфекционизмом убила бы на глупую уборку сутки. Если не больше.
Слушай, ну не так уж ты и не решительна, если столько действий производишь дабы побороть свою нерешительность. Во всяком случае если говорить о работе :)
Reply
Reply
Reply
А дома -- либо "забиваю" на уборку-готовку. Но это редко. В основном делаю всё маааааленькими частями. Например, недавно навела идеальный порядок в одном из кухонных шкафов (икея с их коробочками форева!). Потом в посудном шкафу... и так далее. А вот если бы пыталась сделать всё сразу, то со своим дурацким перфекционизмом убила бы на глупую уборку сутки. Если не больше.
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment