Техника "Взмах"
Приветствую сообщников!
Есть небольшой затык - важные дела я себя смотивировала делать (да, с подручными костылями, но лучше хоть как-то, чем вообще никак), но вот эта пятиминутная грань - сесть, начать делать, а там уже втянулась и само пошло - она прям как огненная линия передо мной или пропасть, с трудом заставляю себя прыгать.
Раньше было проще - "Надо, детка", - говорила мне мама, еще кто-то или я сама себе и я вствала и делала. Раньше было по принципу "я лучше сразу прыгну в холодную воду и отвяжусь, чем медленно заходить и страдать при этом". Сейчас срабатывает, но хуже. Прыгается мне, но не так бодро и активно, как раньше. Бесит невероятно! :)
Есть ли молодые (по опыту, а не по возрасту) специалисты, которые хотели бы (бесплатно) на добровольце отработать технику "Взмах"? Я почитала, вроде бы это то самое, что может помочь, дальше я уж раскачаюсь и все само получится.
Почему хочу сделать: потому что меня первый психотерапевт гипнотизировала на "тошноту, головную боль и плохое самочувствие" (мой заказ, она отговаривала) при излишнем поедании сладкого. Вы знаете - сработало! Мне все равно, если честно, самогипноз это в итоге был или реальный гипноз, главное что на тот момент это работало. Потому и хочу так же сделать с преодолением первых пяти минут - как бы стереть этот барьер за счет "Взмаха" или хотя бы понизить его, а потом я потихоньку сама буду справляться.
Желательна работа по скайпу, могу в любое московское время. Я очень послушный пациент, честное слово!
P.S. Если пост выбивается из правил или какой-то прям фуфуфу, то смело сносите, уважаемые модераторы.
Есть небольшой затык - важные дела я себя смотивировала делать (да, с подручными костылями, но лучше хоть как-то, чем вообще никак), но вот эта пятиминутная грань - сесть, начать делать, а там уже втянулась и само пошло - она прям как огненная линия передо мной или пропасть, с трудом заставляю себя прыгать.
Раньше было проще - "Надо, детка", - говорила мне мама, еще кто-то или я сама себе и я вствала и делала. Раньше было по принципу "я лучше сразу прыгну в холодную воду и отвяжусь, чем медленно заходить и страдать при этом". Сейчас срабатывает, но хуже. Прыгается мне, но не так бодро и активно, как раньше. Бесит невероятно! :)
Есть ли молодые (по опыту, а не по возрасту) специалисты, которые хотели бы (бесплатно) на добровольце отработать технику "Взмах"? Я почитала, вроде бы это то самое, что может помочь, дальше я уж раскачаюсь и все само получится.
Почему хочу сделать: потому что меня первый психотерапевт гипнотизировала на "тошноту, головную боль и плохое самочувствие" (мой заказ, она отговаривала) при излишнем поедании сладкого. Вы знаете - сработало! Мне все равно, если честно, самогипноз это в итоге был или реальный гипноз, главное что на тот момент это работало. Потому и хочу так же сделать с преодолением первых пяти минут - как бы стереть этот барьер за счет "Взмаха" или хотя бы понизить его, а потом я потихоньку сама буду справляться.
Желательна работа по скайпу, могу в любое московское время. Я очень послушный пациент, честное слово!
P.S. Если пост выбивается из правил или какой-то прям фуфуфу, то смело сносите, уважаемые модераторы.