Меню в 10 месяцев
На носу 10 месяцев, а ясной картины с питанием в этом возрасте никак нет. Прикорм вводился по немецкой общепринятой схеме с 6 месяцев.
Привожу то, что удалось понять.
Завтрак:
вариант 1: молоко из чашки + хлеб (но еще не давала ни разу. и не знаю с какого начинать и как. они давились и пюре из баночки с кусочками для 8-ми месячных. молоко пока не даю - значит смесь в моем случае)
вариант 2: овсяные хлопья 25г залить молоком 150 мл и добавить половинку тертого яблока + ложечка растительного масла.
Перекус:
овощи/фрукты (по мере взросления пюре > тертое > нарезаное) и хлебушек
Обед:
овощное картофельно-мясное пюре. картошку чередовать с вермишелью и рисом
Полдник:
бещмолочная фруктовая каша
Ужин:
молочная каша с добавлением пары ложек фруктового пюре для сладости
Поправьте меня если не так, поделитесь советом!