Азбука тренировок

[gera544]

Немного вводных тренировок. Это - не Кёкушин. Это -- самбо.

Обратите, пожалуйста, внимание на математичесские вводные, которые он даёт.

Click to view

Посмотрите, как оргаично всё выглядет. Органично и согласовано..

У Бориса, пока очень плохо получается, несмотря на небольшой опыт..