Янов день и правильное дыхание
Что такое симпатическая и парасимпатическая нервная система человека? Не знаете? Вот и я не знаю. Видимо, мы с вами плохо учили биологию. Оказывается они обе отвечают за человеческие реакции в ситуациях стресса или релаксации. Об этом весьма интересно и непринужденно рассказывается в этом вот сообщении натурализованной японки мелон_панды.
Кстати, хочу напомнить, сегодня, 21 июня - день летнего солнцестояния, то есть, это самый длинный день в этом году. Иванов день, Янов день, Иванова ночь, ночь свободной любви, праздник «перелома» лета. Время пить пиво, искать волшебный цветок папоротника. Желательно не в одиночестве :) Возможно, познания о симпатической и парасимпатической системах тут как раз и пригодятся. Чтобы правильно (свободно) дышать и как следует расслабиться :)