Похудательная истерия: почему это и моя проблема тоже

[genuine_elka]

Когда я начинаю выступать за боди-позитив и агитировать против диет, мне часто говорят или пишут "ты худая, тебе не понять". Хотя я не худая. С точки зрения Ленымиро я жырная (60 кг на рост 158 см), и проблемы с весом легко бы могла заиметь, если бы хоть раз повелась на токсичную пропаганду похудения. С чего меня, собственно, и бомбит

Comments

[naiwen]

Ну да, я с молодости то худею, то поправляюсь, как на качелях. В двадцать лет весила 82 кг при росте 160, в двадцать пять похудела до 58, через два года набрала обратно свои 82, после родов за пару лет располнела до 120, похудела до 70, поправилась до 140, похудела до 80, снова поправилась, потом период длительной депрессии, набрала 170 кг. Похудела до 78. Через три года набрала 110. После операции на жесткой диете похудела до 80. И за последние два года, без тренировок и с расслабленной диетой набрала снова до 118. При этом за последние два года полетело сразу ВСЕ: ЖКТ, давление, суставы, нервы...
сейчас пытаюсь возобновить хотя бы минимальные тренировки, но на диету садиться больше не рискую, только стараюсь не наедаться на ночь.
Если бы я сбросила сейчас килограмм хотя бы двадцать, я бы могла хотя бы ходить нормально (а то сейчас у меня так болят суставы, что половина зарплаты уходит на такси). Но здоровье не позволяет серьезных тренировок, и жесткую диету тоже уже организм не позволяет.
Я вижу проблему в том, что похудательная история захватывает женщин с нормальным, в сущности, весом, в стремлении втиснуться в стандарты фитоняшек.

[genuine_elka]

Так да, в этом основная проблема и есть.

[naiwen]

Ну просто нужно все-таки хорошо отделять мух от котлет, потому что пока одни истерично пытаются достигнуть фитнес-стандартов без крайней необходимости, другие забивают на себя при очевидных медицинских показаниях.

[genuine_elka]

Вся беда в том, что забить на себя как раз очень легко при установке "надо немедленно все и сразу менять" - организм и так явно не в самой лучшей форме, и такие потрясения ему не нужны. Вот это известное с советских времен "начать новую жизнь с понедельника", когда "понедельник" все откладывается и откладывается. Ну правильно, настроение и так в нулях, а тут еще требуется отнять у себя последнюю радость - пожрать.