Джилл 2
Отпрыгала первый день по шестинедельной Джилл для пресса.
Фак еах, это совсем не сложно.
Наверное потому, что большинство упражнений все-таки на пресс и не надо много приседать, отжиматься, скакать - что я терпеть ненавижу.
Пресс после занятия отличный, в тонусе и два следующих куба уже понемногу выплывают.
Но надо добавить еще что-то по вечерам. С одной стороны, есть хип-хоп эбс с Шоном Ти, с другой стороны, два тренинга на пресс как-то не алле.
Шепотом: *может Инсанити?*
Фак еах, это совсем не сложно.
Наверное потому, что большинство упражнений все-таки на пресс и не надо много приседать, отжиматься, скакать - что я терпеть ненавижу.
Пресс после занятия отличный, в тонусе и два следующих куба уже понемногу выплывают.
Но надо добавить еще что-то по вечерам. С одной стороны, есть хип-хоп эбс с Шоном Ти, с другой стороны, два тренинга на пресс как-то не алле.
Шепотом: *может Инсанити?*