Утонуть в вине
Мне вчера клиентка поделилась отличным образом чувства вины. Порой вина может затопить человека с головой, люди тонут в этом чувстве.
И чтобы не нести некоторые неконструктивные чувства с собой в следующий год, предлагаю с ними немножко поработать, так сказать, пока есть время. Для начала - найдите образ лично вашему чувству вины. Это вода? Туман? Душащая веревка? Или образ определяется контекстом?
Вот сейчас приближение праздников отсчитывается уже по минутам. Вспомните, есть ли по этому поводу чувство вины? Например, что-то не успели сделать или наоборот, что-то сделали такое, о чем жалеете, чувствуете себя виноватым.
Какой образ у этих чувств?
Подписаться
И чтобы не нести некоторые неконструктивные чувства с собой в следующий год, предлагаю с ними немножко поработать, так сказать, пока есть время. Для начала - найдите образ лично вашему чувству вины. Это вода? Туман? Душащая веревка? Или образ определяется контекстом?
Вот сейчас приближение праздников отсчитывается уже по минутам. Вспомните, есть ли по этому поводу чувство вины? Например, что-то не успели сделать или наоборот, что-то сделали такое, о чем жалеете, чувствуете себя виноватым.
Какой образ у этих чувств?
Подписаться